Bienvenue !
Venez découvrir mes classes de mouvement accessibles à toutes et tous, combinant mobilité et conscience corporelle. Je vous propose un accompagnement individuel par le mouvement.
Les classes sont privées ou en petit groupe et entièrement personnalisées afin de reprendre une activité, améliorer ses performances sportives, ou accompagner des situations de douleurs persistantes.
Contactez-moi afin d’échanger et de définir ensemble l’accompagnement le plus adapté.
Depuis son plus jeune âge, Morgane développe une passion profonde pour le mouvement et la danse. Après de nombreuses années de pratique, elle choisit de se former professionnellement à Paris, puis à Nice.
C’est au cours de cette période qu’elle découvre le Pilates, puis le GYROTONIC®, deux méthodes dont elle ressent immédiatement les bienfaits, tant sur le corps que sur la qualité du mouvement. Désireuse d’approfondir ces approches, elle se forme afin de les enseigner en France, au Canada, puis en Asie, où elle exerce pendant plusieurs années.
Animée par une volonté constante d’évolution, Morgane enrichit ensuite sa pratique avec le GYROKINESIS®, le CoreAlign® et le Yoga, afin de proposer un accompagnement global, précis et respectueux du corps. Elle continue aujourd’hui à se former régulièrement pour actualiser ses connaissances et affiner son approche.
Que ce soit dans le cadre d’une reprise d’activité, d’une remise en forme ou d’un programme spécifique, Morgane propose un accompagnement personnalisé, adapté à chaque personne.
Dans un souci de qualité d'enseignement, chaque séance est construite en tenant compte de vos antécédents, de vos pathologies et de vos objectifs.
Formation professionnelle en danse – Paris & Nice
Certification GYROTONIC® L1 / L2 & GYROKINESIS® – Allemagne
Certification Pilates Mat & Appareils (Ann McMillan) – Montréal, Canada
Formation CoreAlign® – Fondation / L1 / L2 – Séoul/Singapour/Londres
Certification Hatha Yoga – VYASA Singapour
Formation Yoga Nidra & Restauratif – Kawai Pura Pura Auckland (NZ) & Judith Lasater Londres (UK)
Certification Abdos Sans Risque® – Institut de Gasquet
Certification Spécialiste Fascia 5 Filaments – Célina Hwang & Dr Karen Kirkness
CQP ALS AGEE – Éducatrice sportive certifiée
Membre de la FPMP (Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates)
Je vous propose un accompagnement professionnel et précis en m'adaptant à vos besoins et vos objectifs.
Les objectifs peuvent être variés :
Bouger avec plus de confort dans la vie quotidienne
Améliorer sa posture
Gagner en souplesse et mobilité
Améliorer ses performances physiques et sportives
Améliorer la coordination et l’équilibre
Formule Privé
A l'unité: 75€
Forfait 10 classes: 700€
Formule Duo (prix par personne)
A l'unité: 45€
Forfait 10 classes: 400€
Note
Les classes sont à régler par virement ou espèces ▪ Toute annulation est à effectuer au minimum 48h à l’avance ▪ Toute séance non annulée est due ▪ Cours de groupe possibles sur demande
Tel: 0664576093
Email: mcpilatesmonaco@gmail.com
Merci de me contacter pour connaître l'adresse des classes sur La Baule et la Presqu'ile.
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"C'est ce qui manquait à La Baule, une excellente prof de Gyrokinesis et de Gyrotonic.
Avec Morgane, la chose est faite!
Je la recommande vivement.
Sa grande expériance lui permettent de discerner les lacunes de chacun et y mettre solution . De telle façon que l'on progresse très vite.
J'ai adoré les cours avec elle, et surtout beaucoup appris.
Je lui souhaite un grand succès, bien mérité." 26/08/2021
"Morgane est une professeur très attentive, compétente et soucieuse de ses élèves. Elle m'a permis de faire disparaitre mes douleurs lombaires persistantes tout en renforçant mes muscles profonds pour une meilleure posture, souplesse et mobilité. Gyrokinesis, pilates et méthode de Gasquet m'ont apporté de nombreux bienfaits. Je ne peux que la recommander pour celles et ceux désireux de réaliser un travail intelligent avec leur corps...Merci Morgane !" 29/05/2021
"Morgane est incroyable ! Une personne professionnelle et très sympathique. Elle sait ce qu'elle fait, vous pouvez donc lui faire entièrement confiance."15/03/2021
"Un grand merci à Morgane pour ces séances de travail mêlées de rigueur et de douceur qui permettent un soulagement des douleurs et pour tes conseils avisés et pratiques afin d’apprendre à lâcher prise.
Un nouveau souffle
Merci pour tous ces beaux moments et ces voyages intérieurs."16/10/2019
"Je recommande vivement Morgane qui est toujours à l’écoute, professionnelle et sympa avec qui on se sent à l'aise.
Elle m'a beaucoup apporté et permis d'avoir plus confiance en moi.
N’hésitez pas!!!!."03/10/2019
"Des profs geniales et a l'ecoute. Des equipements au top dans une ambiance decontractee. J'apprecie la multiplicite des exercices sur machines ainsi que les exercices au sol avec differents accessoires. Le tout a des prix tres competitifs avec la possibilite d'avoir des cours en duo et trio !."18/04/2018
"Highly skilled movement professionals who know what they do.
I enjoyed the combination of various techniques, and the CoreAlign is unique to appreciate an incredible range of exercices.
I do recommend this studio to anyone looking for teachers caring about their students and at very reasonable prices compared to other locations in Monaco. There is also a nice view on Fontvieille harbour."13/04/2018
"Problèmes de sciatique chronique, comme la chanson de Claude François "ça s'en va et ça revient" 😆 et ce depuis 2019.
Ostéopathie, chiropratique etc... Des séances qui m'ont fait du bien mais pas durablement je sentais qu'il me fallait trouver une autre méthode plus adaptée à moi aussi, pour renforcer mon dos, mon corps, en profondeur mais en douceur. Et j'ai trouvé Morgane alléluia !!!
Quelle précision, quelle expérience quelles connaissances elle a du corps et de son fonctionnement. Très rapidement (et avec un travail au long cours à poursuivre bien sûr) j'ai été soulagée, enfin !!!
Et quel bien-être car je prends beaucoup de plaisir à chaque classe ainsi qu'à refaire les exercices en solo aussi.
Merci de tout mon cœur Morgane !"07/22